Los FODMAP (Fermentable-Oligosaccharides-Disacarides-Monosacarides And Polyols en sus siglas en inglés) son un grupo de ... Seguir Leyendo
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Dietista Nutricionista en Madrid
Descubre los beneficios de practicar una nutrición personalizada
Comienza ahora mismo a cambiar tus hábitos alimenticios y oriéntalos hacia una nutrición saludable, inteligente y planificada para lograr el cumplimiento de tus objetivos.
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Dietista Nutricionista Colegiado en Madrid
Soy Rodrigo, licenciado en nutrición y dietista en Madrid. Realizo consulta de dietética en la zona de Barajas, Vicálvaro y Leganés, y cuento con disponibilidad horaria para concertar citas. Ante cualquier inquietud no dudes en contactarme y contarme tu caso.
Servicios de Nutrición y Dietas Personalizadas
Todo bajo la supervisión de un nutricionista experto en la materia y con amplia experiencia en el campo de la nutrición.
Dietas para Deportistas
El deporte en si siempre va a estar vinculado a la nutrición. Tanto sea el deporte para practicarlo de forma recreacional o bien de forma profesional y de alto rendimiento.
Dietas para Bajar de Peso
Para la confección de las dietas para perder peso utilizo como método la nutrición normal, sin suplementos, solo con alimentos convencionales.
Dietas para Embarazadas
Durante el embarazo es importante el aporte de calorías, vitaminas y minerales, ya que las necesidades nutricionales están aumentadas.
Dietas para Niños
Si en los primeros años de vida se crece sin tener buenos hábitos alimentarios éstos se pueden instaurar en el día a día y propagar a lo largo de años.
Dietas para Personas Mayores
Alimentarse con una nutrición que permita incorporar buenos hábitos nutricionales van a permitir disminuir los riesgos de aparición de patologías.
Dietas para Vegetarianos
Este tratamiento dietético, en todas sus variantes, tiene un objetivo esencial, brindar al paciente una dieta equilibrada en calorías y en nutrientes en general.
Dietas para el Tratamiento de Enfermedades
Muchas enfermedades están relacionadas con la nutrición y el peso. En la consulta se tratarán estas patologías para la confección de dietas personalizadas.
Dietista Nutricionista Online
Este servicio está orientado a aquellas personas que deciden hacer una dieta y no tienen la posibilidad de concurrir de forma presencial a una consulta.
¿Cómo preparo las dietas para mis pacientes?
En las entrevistas nutricionales evalúo tus hábitos alimentarios y tu composición corporal a través de mediciones antropométricas (peso, talla, porcentaje de grasa, circunferencias, etc.). Todos estos datos son de utilidad para confeccionar una dieta personalizada que se adapte a tus gustos y hábitos. Descubrirás que no solo tú te tendrás que adecuar a la dieta sino que la dieta también se adaptará a ti y a tu estilo de vida. Será un plan dietético adaptado a tu ritmo de vida y necesidades.
Testimonios de Pacientes
- 5
Le doy 5 estrellas por que mi experiencia a sido muy buena, atención muy profesional y personal dándote los consejos, dieta motivación que necesitas, guiando te en el camino para conseguir tus objetivos. Estoy muy contento, se lo recomiendo a todo el mundo.
Adan G
- 5
Conozco a Rodrigo desde que recibía a gente en Getafe (2016 aproximadamente) conmigo siempre ha sido muy buen profesional aparte de ayudarme en todo lo que estaba en sus manos. En el mundo de la nutrición es complicado tener buen criterio debido a la cantidad de información que nos aborda; por eso creo que Rodrigo puede ayudarte a conseguir tus objetivos siempre que seas realista y no esperes cambios mágicos en cuestión de dos días.
Alfredo de Alba
- 5
Perfecto trato y adaptación a las necesidades personales de cada uno. Su dieta y consejo me han hecho llegar a mi objetivo sin esfuerzo y poco tiempo, cosa que veía difícil con otros profesionales del mismo tipo
Miguel Peñuela
- 5
Llevo un año con él y no podría estar más contento. Aprendí a comer bien y de forma variada. Lógicamente eso se tradujo en resultados positivos en cuanto a bajar mi nivel de grasa y aumentar la masa muscular
Luis Miguel Castaño
- 5
Con Rodrigo pude aprender a comer mejor, balanceado y las cantidades necesarias para mi metabolismo. Además pude ver resultados a las dos semanas y que se han mantenido en el tiempo siguiendo las indicaciones que me ha dejado. Lo recomiendo siempre 😊
Victoria Luongo
- 5
Llevo más de 6 meses y casi 20 kilos perdidos. Gracias a la dieta que hemos elaborado en base a mis gustos y preferencias, y sin pasar hambre. No hay truco: aprender a comer sano y ejercicio. En mi caso, que hago deporte, era muy importante no tener esa sensación de hambre que es lo que te lleva a saltarte cualquier dieta. Lo hemos conseguido con creces.
Jacinto Marcelo
- 5
He bajado 8 kilos en 3 meses, con 6 comidas al día y sin pasar hambre, y eso que solo acudí para bajar mis niveles de colesterol, ya que las dietas del centro de salud no me funcionaban. A día de hoy mi colesterol está en óptimas condiciones y encima mi grasa ha bajado y lo que queda por bajar. Todo esto en pleno confinamiento. TOTALMENTE RECOMENDABLE.
Miguel Angel Lezama Castello
- 5
La verdad es que estoy muy contenta, llevo con él casi un año y he aprendido a comer y a cambiado mi mentalidad totalmente con la comida. Lo remiendo mucho, tenía cuando fui casi 20 kg más y los he bajado rapidísimo, superó mis expectativas al máximo.
America Callirgos
- 5
Rodrigo es un gran profesional, muy cercano y dispuesto a asesorarte y apoyarte. He aprendido a comer y disfrutar de la comida ya que todo me sabía mucho mejor, sin pasar hambre y con la satisfacción de cada paso que das y cada meta que vas consiguiendo. Con las cantidades adecuadas a mi y ejercicio se ven los resultados. Las claves seguir las pautas, ser disciplinado y confiar. Gracias Rodrigo!!
Maria M
- 5
Excelente profesional acompañado de una cálida personalidad. Su primera consulta es muy completa teniendo en cuenta los hábitos alimentarios y el objetivo que es necesario lograr. El seguimiento es muy personalizado lo que facilita el logro de los objetivos propuestos. En cada consulta se realizan mediciones antropométricas y de peso. Para alguien que venía de varias dietas de diferentes métodos esta fue la que más se adaptó a mis necesidades.
Mariano Alvarez
- 5
Dieta personalizada teniendo en cuenta tu ritmo de vida y con posiblidad a cambios siempre que lo necesites. Sin duda una atención impecable, disponibilidad absoluta y un trato muy agradable. Un profesional muy bien cualificado que no te engaña con dietas milagro, si no con buenos alimentos y constancia.
Carmen Rielves Malagon
- 5
Un servicio sin igual, trato personalizado y adaptado a las necesidades. Estas en buenas manos. Profesional fantástico.
Vicent Pastor
- 5
Dieta personalizada para conseguir tus objetivos deportivos. Trato muy cercano, seguimiento periódico del progreso realizado con mediciones corporales y precios muy competitivos. 100% recomendado para deportistas u opositores que necesiten menús específicos para llevar un control de calorías y mejorar su rendimiento físico.
Rodrigo Cisneros Plana
- 5
Trato cercano y agradable. Dieta personalizada y adaptada a tu modo de vida. Para nada pasas hambre y te enseña a comer equilibradamente.
Beatriz Calvo Blázquez
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