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La consulta de nutrición en Barajas está situada en el barrio Los Coronales, a pocos minutos a pie de la estación de metro de Alameda de Osuna (línea 5).
Rodrigo di Gregorio, Dietista-Nutricionista Colegiado nº MAD00180, cuenta con más de 25 años de experiencia. Cada paciente recibe un plan nutricional personalizado, con revisiones periódicas y seguimiento de su evolución para alcanzar sus objetivos y mantener los resultados a largo plazo.
La actividad laboral en zonas como el aeropuerto, IFEMA o Campo de las Naciones puede dificultar mantener una alimentación equilibrada, especialmente cuando hay turnos rotativos, comidas fuera de casa o jornadas prolongadas.
El plan nutricional se adapta a las necesidades y circunstancias de cada persona:
Organización de las comidas según los horarios laborales y los turnos de trabajo.
Opciones prácticas y equilibradas para menús del día, cafeterías y comidas de trabajo.
Identificación de los factores que han dificultado el éxito de dietas anteriores para establecer hábitos alimentarios sostenibles.
La consulta de nutrición está situada en Los Coronales, en el distrito de Barajas. Atención personalizada para mejorar la alimentación, alcanzar tus objetivos y adquirir hábitos saludables que puedas mantener a largo plazo.
Adaptados a tus necesidades, horarios, preferencias y objetivos.
Revisiones periódicas para valorar tu evolución y ajustar la alimentación según tus resultados.
Asesoramiento nutricional para la pérdida de peso, el rendimiento deportivo y el cuidado de la salud.
La consulta de Personal Diet en Barajas ofrece atención nutricional personalizada para diferentes objetivos y necesidades.
Plan nutricional personalizado para perder peso de forma saludable y mantener los resultados. La alimentación se adapta a tus horarios, preferencias y estilo de vida, con revisiones periódicas para evaluar tu evolución y ajustar la dieta según tus necesidades.
Plan nutricional adaptado a tu actividad física, tanto si practicas pádel o tenis como si corres o entrenas en el gimnasio. Aprende a organizar tu alimentación antes y después del ejercicio, mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación muscular y reducir grasa corporal sin perder la masa muscular.
Planes nutricionales adaptados a las necesidades de niños y adolescentes, teniendo en cuenta su crecimiento, sus hábitos alimentarios y su actividad física. Asesoramiento a las familias para favorecer una alimentación equilibrada y establecer hábitos saludables desde la infancia.
Plan nutricional personalizado y adaptado a las necesidades nutricionales de cada trimestre del embarazo y de la etapa de lactancia. Asesoramiento para mantener una alimentación equilibrada, cubrir los requerimientos nutricionales y controlar la ganancia de peso durante el embarazo.
Planes nutricionales adaptados a las necesidades de las personas mayores para mantener la masa muscular y prevenir carencias nutricionales. La alimentación se ajusta al apetito, al estado de salud y a las necesidades individuales, con el objetivo de mejorar la autonomía y la calidad de vida.
Planes nutricionales vegetarianos y veganos adaptados a tus necesidades y objetivos, con especial atención al aporte de proteínas, hierro, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para mantener una alimentación equilibrada y saludable.
Planes nutricionales personalizados para adaptar la alimentación a las necesidades de cada persona, contribuir al control de la glucosa en sangre y del colesterol elevado, y mejorar la tolerancia digestiva. Las pautas nutricionales tienen en cuenta las analíticas disponibles y las recomendaciones médicas.
Plan nutricional adaptado a tu preparación física para rendir al máximo en los entrenamientos, optimizar el rendimiento y favorecer la recuperación muscular y energética. El objetivo es ayudarte a alcanzar tu mejor condición física y llegar en plena forma al día de la prueba.
En Personal Diet, la base del tratamiento nutricional es una alimentación equilibrada, variada y adaptada a tus necesidades, utilizando alimentos convencionales, sin necesidad de recurrir a productos específicos.
Planes nutricionales elaborados con alimentos habituales de tu supermercado, adaptados a tus gustos y preferencias.
El objetivo es mantener los resultados a largo plazo mediante hábitos alimentarios que puedas integrar en tu vida cotidiana, sin depender de productos específicos.
Aprenderás a organizar tus comidas y tomar decisiones saludables de forma autónoma, para mantener una alimentación equilibrada incluso después de finalizar el seguimiento.
Solicita cita previa por teléfono o a través de la página de contacto.
Se analizan tus objetivos, horarios, hábitos alimentarios y experiencias anteriores. Se recopilan los datos necesarios para elaborar un plan nutricional personalizado.
En un plazo de 3–5 días recibirás tu plan, adaptado a tus necesidades y estilo de vida, con menús, alternativas, opciones para comer fuera de casa y pautas para comprender y organizar tu alimentación.
Las dos primeras revisiones se realizan cada 15 días y, posteriormente, cada 3 semanas. Se evalúa tu evolución y se ajusta el plan según tus resultados y necesidades.
Una vez alcanzados tus objetivos, el proceso se centra en consolidar la reeducación alimentaria y mantener los hábitos adquiridos. El objetivo es que puedas conservar los resultados a largo plazo con autonomía y seguridad.
La consulta de nutrición se encuentra en Los Coronales (Barajas), cerca de la Avenida de Logroño, a pocos minutos del metro Alameda de Osuna y de las instalaciones deportivas de la calle Brezos, como el Club Deportivo Brezo Osuna y el Centro Deportivo Municipal.
Metro L5: estación Alameda de Osuna, la más cercana, a unos minutos andando. También El Capricho.
Metro L8: estación Barajas, desde el Casco Histórico y el aeropuerto.
Bus: paradas en la Avenida de Logroño, junto a la consulta.
En coche: acceso rápido desde la A-2, la M-40, la M-11 y la M-14.
La consulta de nutrición de Barajas, situada en Los Coronales, es una opción cercana para pacientes de:
La consulta también recibe pacientes de todo el distrito y zonas próximas:
Personal Diet ofrece atención nutricional en distintas ubicaciones de Madrid, con el mismo profesional, método de trabajo y tarifas.
Lo que cuentan en Google los pacientes que ya han pasado por consulta.
La tarifa es la misma para todos mis servicios:
Sabes desde el primer momento cuánto te va a costar el proceso completo, sin tener que pedir presupuesto ni esperar a que te lo confirmen. Si tienes cualquier duda sobre qué bono se ajusta mejor a tu caso, puedes preguntarme directamente antes de reservar.
El método de trabajo se basa en una alimentación equilibrada con alimentos convencionales, fáciles de encontrar en cualquier supermercado. El objetivo es adquirir hábitos alimentarios saludables y mantener los resultados a largo plazo sin depender de productos específicos.
No es necesario. Puedes solicitar cita previa directamente por teléfono o a través de la página de contacto. Si dispones de analíticas recientes o informes médicos, es recomendable aportarlos en la primera consulta para adaptar el plan nutricional a tus necesidades.
Sí. El plan nutricional se organiza según los horarios laborales y los turnos de trabajo, algo habitual en zonas como el aeropuerto, IFEMA o Campo de las Naciones. Se incluyen opciones prácticas para las comidas fuera de casa y los cambios de rutina.
Sí. Se diseñan planes nutricionales adaptados a la actividad física de cada persona, tanto si practicas pádel o tenis como si corres o entrenas en el gimnasio, con pautas para antes y después del ejercicio y para mejorar la composición corporal.
La estación más cercana es Alameda de Osuna (metro L5), a pocos minutos a pie. También hay paradas de autobús en la Avenida de Logroño, junto a la consulta.
Solicita cita previa para tu primera consulta en Los Coronales, junto al metro Alameda de Osuna, y recibe un plan nutricional personalizado, adaptado a tus objetivos, tus hábitos y tu estilo de vida.
